「南国元気鶏」のおいしさをさらに引きだす簡単レシピ!
栄養満点!とりたまレシピ


ささみとゆで卵のサラダ
材料(2 ~ 3 人分)
調理時間約 15分
- ささみ…3 本
- ゆで卵…2 個
- ブロッコリー…1/2 株
- 赤パプリカ…1/2 個
- 塩…小さじ2
- 【A】
- マヨネーズ…大さじ4
- 粒マスタード…大さじ1~2
- ブラックペッパー…お好みで
作り方
- 1沸騰したお湯に塩を加え、筋をとったささみを入れたら、火を止めて5~6 分放置する。
- 2ブロッコリーは小房に分けてゆがき、パプリカは食べやすい大きさにカットする。
- 3ささみを取り出し水気をふき、3 等分くらいにカットする。
- 4ボール等で【A】の調味料を合わせ、ささみ、ブロッコリー、パプリカ、半分にカットしたゆで卵を入れ、全体的に混ぜ合わせる。
- 5器に盛り付け、好みでブラックペッパーを振る。